{"id":938,"date":"2016-09-30T08:00:50","date_gmt":"2016-09-30T11:00:50","guid":{"rendered":"https:\/\/segurosinteligentes.com.br\/oldrh\/_old\/?p=938"},"modified":"2016-09-26T13:50:24","modified_gmt":"2016-09-26T16:50:24","slug":"1o-de-outubro-dia-do-idoso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/segurosinteligentes.com.br\/oldrh\/1o-de-outubro-dia-do-idoso\/","title":{"rendered":"1\u00ba de outubro – Dia do Idoso"},"content":{"rendered":"

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MELHOR IDADE | 30.SETEMBRO.2016<\/p>\n

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1\u00ba de outubro – Dia do Idoso<\/p>\n

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Se voc\u00ea acha que idoso combina com croch\u00ea, cadeira de balan\u00e7o, contar hist\u00f3rias e jogar domin\u00f3, reveja seus conceitos agora mesmo. Uma nova gera\u00e7\u00e3o de idosos est\u00e1 surgindo no mundo: pessoas que, independentemente de estarem na terceira idade, viajam, trabalham, praticam atividades f\u00edsicas e querem ter muita qualidade de vida.<\/p>\n

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O Brasil est\u00e1 envelhecendo?<\/p>\n

Hoje, 12,5% da popula\u00e7\u00e3o est\u00e1 na melhor idade e a expectativa de vida do brasileiro \u00e9 de 75,2 anos, segundo estudo realizado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE). De acordo com um estudo
\nrealizado pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), o n\u00famero de pessoas com mais de 60 anos no pa\u00eds dever\u00e1 crescer muito al\u00e9m da m\u00e9dia internacional. At\u00e9 2050, a quantidade de idosos vai duplicar no mundo,
\nenquanto no Brasil a tend\u00eancia \u00e9 que esse n\u00famero quase triplique.<\/p>\n

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Envelhecendo com sa\u00fade<\/p>\n

A terceira idade chega para todos e isso n\u00e3o \u00e9 um problema. Por\u00e9m, \u00e9 preciso se preocupar com a sa\u00fade desde a juventude. Pratique exerc\u00edcios f\u00edsicos, mantenha uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, beba bastante \u00e1gua, exercite o c\u00e9rebro, use protetor solar, d\u00ea prioridade ao seu sono e evite os maus h\u00e1bitos como: cigarro, bebidas alco\u00f3licas e ingest\u00e3o de gordura saturada.<\/p>\n

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Aproveite a melhor idade<\/p>\n

Existem v\u00e1rias organiza\u00e7\u00f5es que oferecem servi\u00e7os de qualidade para aproveitar a melhor idade de uma maneira ativa e prazerosa. O Servi\u00e7o Social do Com\u00e9rcio (SESC) oferece v\u00e1rias atividades para todos os p\u00fablicos, inclusive para a terceira idade, desde hidrogin\u00e1stica, passando por aulas de culin\u00e1ria, at\u00e9 dan\u00e7a de sal\u00e3o. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode viajar sem custo algum. Conforme o Estatuto do Idoso, as empresas de transporte devem reservar dois assentos para idosos viajarem de gra\u00e7a. O benef\u00edcio \u00e9 valido para quem tem mais de 60 anos e renda m\u00e1xima de dois sal\u00e1rios m\u00ednimos.<\/p>\n

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PORTAL RH IT\u2019SSEG \u00e9 uma publica\u00e7\u00e3o da It\u2019sSeg Seguros Inteligentes. N\u00e3o \u00e9 permitida a reprodu\u00e7\u00e3o do conte\u00fado, mesmo que parcial, para uso comercial de qualquer natureza.<\/p>\n

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Os idosos ser\u00e3o a maioria da popula\u00e7\u00e3o no Brasil em breve. Essa nova gera\u00e7\u00e3o mostrar\u00e1 que \u00e9 poss\u00edvel envelhecer sem perder o fol\u00eago.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":942,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[14],"tags":[83],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/segurosinteligentes.com.br\/oldrh\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/938"}],"collection":[{"href":"https:\/\/segurosinteligentes.com.br\/oldrh\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/segurosinteligentes.com.br\/oldrh\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/segurosinteligentes.com.br\/oldrh\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/segurosinteligentes.com.br\/oldrh\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=938"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/segurosinteligentes.com.br\/oldrh\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/938\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":945,"href":"https:\/\/segurosinteligentes.com.br\/oldrh\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/938\/revisions\/945"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/segurosinteligentes.com.br\/oldrh\/wp-json\/wp\/v2\/media\/942"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/segurosinteligentes.com.br\/oldrh\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=938"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/segurosinteligentes.com.br\/oldrh\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=938"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/segurosinteligentes.com.br\/oldrh\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=938"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}