c\u00e2ncer<\/a>, chega por meio das redes sociais, de amigos e at\u00e9 mesmo de alguns profissionais.<\/p>\n\u00c9 preciso ter cuidado. Acreditar nessas not\u00edcias pode trazer graves consequ\u00eancias para pacientes oncol\u00f3gicos, dificultando o tratamento e agravando o quadro de sa\u00fade. Esse \u00e9 o caso das dietas restritivas e alimentos milagrosos, que s\u00e3o temas frequentes na internet.<\/p>\n
No m\u00eas em que se comemora o Dia Mundial do C\u00e2ncer, separamos quatro quest\u00f5es sobre a rela\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a com a alimenta\u00e7\u00e3o e a verdade sobre elas. Acompanhe:<\/p>\n
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Posso evitar o c\u00e2ncer a partir da alimenta\u00e7\u00e3o?<\/h3>\n
\u00c9 poss\u00edvel afirmar que a soma de v\u00e1rios fatores pode reduzir o risco de desenvolver a doen\u00e7a, isso inclui a ado\u00e7\u00e3o de um modo de vida saud\u00e1vel. Ter uma ingest\u00e3o rica em alimentos de origem vegetal como frutas, legumes, verduras, cereais integrais, leguminosas, e evitar alimentos ultraprocessados, \u00e9 uma das maneiras de prevenir o c\u00e2ncer.<\/p>\n
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Carboidratos (p\u00e3o, farinha de trigo, a\u00e7\u00facar, arroz, etc.) alimentam o tumor?<\/h3>\n
A principal fun\u00e7\u00e3o dos carboidratos \u00e9 fornecer energia (glicose) para as c\u00e9lulas. Todas as c\u00e9lulas do nosso organismo precisam de glicose. Mas quando voc\u00ea deixa de consumir esse importante combust\u00edvel, o organismo encontra outros meios de gerar glicose, por exemplo, usando prote\u00ednas dos m\u00fasculos. Como consequ\u00eancia, voc\u00ea perde peso (e muito m\u00fasculo), o que pode gerar preju\u00edzos para o corpo e para o tratamento.<\/p>\n
Em vez de pensar em cortar os carboidratos, \u00e9 mais importante se preocupar em consumir esse nutriente vindo de alimentos frescos, como gr\u00e3os, cereais, frutas e verduras. Evite os carboidratos presentes em alimentos ultraprocessados, como biscoitos recheados, salgadinhos de pacote, macarr\u00e3o instant\u00e2neo, mistura para bolos e barras de cereais.<\/p>\n
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Cortar prote\u00ednas de origem animal (carne vermelha, ovos, queijos) ajuda no tratamento do c\u00e2ncer?<\/h3>\n
A prote\u00edna \u00e9 o principal componente estrutural das c\u00e9lulas, desempenhando importantes fun\u00e7\u00f5es no nosso organismo, como transporte de subst\u00e2ncias no sangue, s\u00edntese de horm\u00f4nios e constru\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos. \u00c9 importante lembrar que o tratamento do c\u00e2ncer muitas vezes pode levar \u00e0 perda muscular. Por isso, ingerir prote\u00ednas em quantidades adequadas, al\u00e9m de garantir a manuten\u00e7\u00e3o de diversas atividades do seu organismo, mant\u00e9m seus m\u00fasculos saud\u00e1veis.<\/p>\n
D\u00ea prioridade para as prote\u00ednas presentes nos vegetais, como feij\u00f5es, gr\u00e3o de bico, lentilha, ervilha e castanhas; e nos alimentos de origem animal, como peixes, frango, carnes vermelhas, ovos, leite, queijos e iogurte natural.<\/p>\n
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Cogumelo do sol, noni, graviola, ch\u00e1 verde, entre outros alimentos, curam o c\u00e2ncer?<\/h3>\n
N\u00e3o existem alimentos que, milagrosamente, curam o c\u00e2ncer. O que existem s\u00e3o evid\u00eancias de que uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, rica em alimentos de origem vegetal, auxilia na preven\u00e7\u00e3o e no tratamento da doen\u00e7a. Quanto mais colorida for a alimenta\u00e7\u00e3o, mais fortalecidas estar\u00e3o as defesas do corpo.<\/p>\n
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Fontes: INCA (Instituto Nacional de C\u00e2ncer), Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/p>\n
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https:\/\/segurosinteligentes.com.br\/oldrh\/_old\/alimentacao-e-imunidade\/<\/p>\n
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