[et_pb_section admin_label=”section” transparent_background=”on” background_color=”#ffffff” allow_player_pause=”off” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” padding_mobile=”on” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” make_equal=”off” use_custom_gutter=”off” custom_padding=”0px||50px|”][et_pb_row admin_label=”row” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”on” width_unit=”off” use_custom_gutter=”off” padding_mobile=”on” allow_player_pause=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” make_equal=”off” parallax_1=”off” parallax_method_1=”off” parallax_2=”off” parallax_method_2=”off” column_padding_mobile=”on” custom_padding=”50px|35px|50px|35px” background_color=”#ffffff”][et_pb_column type=”2_3″][et_pb_text admin_label=”tag e data” background_layout=”light” text_orientation=”left” text_font=”|on|||” text_font_size=”16″ text_text_color=”#9ec31e” text_line_height=”1.5em” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” custom_margin=”||0px|”]<\/p>\n
SA\u00daDE DA MULHER | 10.MAR\u00c7O.2021<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”t\u00edtulo” background_layout=”light” text_orientation=”left” text_font=”|on|||” text_font_size=”32″ text_text_color=”#495358″ text_line_height=”1.2em” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”] Sa\u00fade mental das mulheres no trabalho [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”conte\u00fado” background_layout=”light” text_orientation=”left” text_font=”Open Sans||||” text_text_color=”#748690″ text_line_height=”1.6em” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]<\/p>\n
Nos \u00faltimos anos, a sa\u00fade mental tem sido alvo de grande preocupa\u00e7\u00e3o entre os profissionais da sa\u00fade em todo o mundo; inclusive, a OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade) considera que a depress\u00e3o \u00e9 a principal causa de incapacidade em todo o planeta, al\u00e9m de contribuir de forma importante para a carga global de doen\u00e7as.<\/p>\n
Quando observamos a realidade do nosso pa\u00eds, encontramos um cen\u00e1rio ainda mais alarmante: o Brasil \u00e9 um dos lugares mais preocupantes em termos de problemas em sa\u00fade mental, com 9,3% da popula\u00e7\u00e3o apresentando sintomas ansiosos e quase 6% com sintomas depressivos. Neste cen\u00e1rio, as mulheres s\u00e3o as que mais sentem as consequ\u00eancias: 7,7% e 5,1% dos quadros ansiosos e depressivos, respectivamente, s\u00e3o do sexo feminino.<\/p>\n
J\u00e1 \u00e9 estabelecido na literatura cient\u00edfica que\u00a0mulheres t\u00eam maior predisposi\u00e7\u00e3o para algumas quest\u00f5es de sa\u00fade mental<\/strong>, especialmente a depress\u00e3o, ansiedade e transtorno bipolar, devido a fatores fisiol\u00f3gicos, ambientais e sociais. Pode-se dizer que tendem a \u201cinternalizar\u201d o sofrimento, enquanto nos homens h\u00e1 risco maior de \u201cexterioriz\u00e1-lo\u201d, ficando mais suscet\u00edveis aos transtornos associados ao uso de \u00e1lcool e drogas, transtornos de personalidade antissocial e do controle de impulso, por exemplo.<\/p>\n Especialmente em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s mulheres, a Organiza\u00e7\u00e3o Internacional do Trabalho (OIT), aponta que mesmo com diversos esfor\u00e7os nas \u00faltimas d\u00e9cadas, elas continuam enfrentando obst\u00e1culos significativos no que tangem as quest\u00f5es laborais.<\/p>\n No mundo todo, quando comparadas aos homens, as mulheres sofrem mais com o desemprego, t\u00eam menos oportunidades de participar no mercado de trabalho e\u00a0n\u00e3o s\u00e3o poucas as vezes que t\u00eam de aceitar empregos de qualidade inferior. Independente do cargo que ocupam, est\u00e3o mais propensas a serem alvos de tratamento injusto, abusivo e v\u00edtimas de ass\u00e9dio neste ambiente. Tais pr\u00e1ticas, al\u00e9m do impacto direto na pessoa, refor\u00e7am um contexto de hostilidade e desconforto para as mulheres.<\/p>\n No relat\u00f3rio \u201cIniciativa Mulheres no Trabalho: o Impulso para a Igualdade<\/strong>\u201d, da OIT, os autores refor\u00e7am que o ambiente de trabalho foi originalmente modelado \u201cpelos homens e para os homens\u201d e n\u00e3o se adaptou com a integra\u00e7\u00e3o das mulheres neste campo, exigindo que elas se adequassem ao padr\u00e3o. E isso se mant\u00e9m at\u00e9 os dias de hoje.<\/p>\n O emprego remunerado foi adicionado<\/strong> a sua lista de tarefas. Para se ter uma ideia, estima-se que as mulheres realizam, mesmo com diversos avan\u00e7os em termos educacionais e laborais,\u00a0cerca de 2,5x mais tarefas dom\u00e9sticas n\u00e3o remuneradas e de cuidados que os homens. Al\u00e9m de desgastante, essa realidade muitas vezes limita suas chances de dedicar mais tempo ao trabalho, reduzindo oportunidades de crescimento profissional.<\/p>\n Al\u00e9m de todos os fatores estressores j\u00e1 citados, a Organiza\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas destacou uma preocupa\u00e7\u00e3o ainda maior com o sofrimento psicol\u00f3gico das mulheres em tempos de pandemia. Isso porque grande parte delas est\u00e3o fazendo malabarismos para dar conta do trabalho, associando as tarefas de casa e a educa\u00e7\u00e3o dos filhos.<\/p>\n Um estudo nacional divulgado pela Fiocruz, realizado com mais de 44 mil brasileiros entre os meses de abril e maio de 2020, constatou que mulheres s\u00e3o as mais impactadas com a pandemia de covid-19<\/strong>: 43% delas referiram sentir-se muitas vezes tristes\/deprimidas e 47% se sentiram muitas vezes ansiosas\/nervosas. Entre os homens, constataram 26% e 35% de sintomas depressivos e ansiosos, respectivamente.<\/p>\n Em um mundo fora da pandemia, era poss\u00edvel dosar um pouco mais as responsabilidades. Por\u00e9m, com o isolamento social, precisamos nos adaptar a essa nova perspectiva, e os momentos de \u201cdescompress\u00e3o\u201d que antes eram poss\u00edveis, passaram a ser invi\u00e1veis \u2013 seja o caf\u00e9 com os amigos, a aula de pilates no fim do dia ou o simples percurso entre trabalho-casa no qual se era poss\u00edvel dar um respiro.<\/p>\n Pensando em boas pr\u00e1ticas em sa\u00fade mental no ambiente de trabalho, pode-se destacar tr\u00eas aspectos importantes a serem abordados em diferentes n\u00edveis:<\/p>\n Especialmente em rela\u00e7\u00e3o ao \u00faltimo n\u00edvel, vale ressaltar que todos est\u00e3o suscept\u00edveis a se deparar com situa\u00e7\u00f5es de estresse e outros desconfortos emocionais, dentro ou fora do trabalho. Independente da possibilidade de a\u00e7\u00f5es nos n\u00edveis organizacional e social, fortalecer habilidades de enfrentamento a n\u00edvel pessoal\/individual<\/strong> pode auxiliar as pessoas a lidarem com situa\u00e7\u00f5es estressantes de maneiras mais saud\u00e1veis.<\/p>\n Produzimos uma cartilha com mais informa\u00e7\u00f5es sobre o tema e dicas para lidar com o estresse de forma assertiva e saud\u00e1vel. O download \u00e9 gratuito, basta preencher o formul\u00e1rio abaixo:<\/p>\n<\/h3>\n
Sa\u00fade mental das mulheres e a rela\u00e7\u00e3o com o trabalho<\/h4>\n
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Duplo desafio: tempos de pandemia e isolamento social<\/h4>\n
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Reduzindo os impactos negativos no ambiente de trabalho<\/h4>\n
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