{"id":5709,"date":"2019-07-17T09:36:33","date_gmt":"2019-07-17T12:36:33","guid":{"rendered":"https:\/\/segurosinteligentes.com.br\/oldrh\/_old\/?p=5709"},"modified":"2019-08-05T14:11:32","modified_gmt":"2019-08-05T17:11:32","slug":"ansiedade-o-que-e-sintomas-como-controlar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/segurosinteligentes.com.br\/oldrh\/ansiedade-o-que-e-sintomas-como-controlar\/","title":{"rendered":"Transtorno de ansiedade: o que \u00e9, sintomas e como controlar"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section admin_label=”section” transparent_background=”on” background_color=”#ffffff” allow_player_pause=”off” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” padding_mobile=”on” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” make_equal=”off” use_custom_gutter=”off” custom_padding=”0px||50px|”][et_pb_row admin_label=”row” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”on” width_unit=”off” use_custom_gutter=”off” padding_mobile=”on” allow_player_pause=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” make_equal=”off” parallax_1=”off” parallax_method_1=”off” parallax_2=”off” parallax_method_2=”off” column_padding_mobile=”on” custom_padding=”50px|35px|50px|35px” background_color=”#ffffff”][et_pb_column type=”2_3″][et_pb_text admin_label=”tag e data” background_layout=”light” text_orientation=”left” text_font=”|on|||” text_font_size=”16″ text_text_color=”#9ec31e” text_line_height=”1.5em” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” custom_margin=”||0px|”]<\/p>\n

CUIDADOS COM A SA\u00daDE | 17.JULHO.2019<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”t\u00edtulo” background_layout=”light” text_orientation=”left” text_font=”|on|||” text_font_size=”32″ text_text_color=”#495358″ text_line_height=”1em” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]<\/p>\n

Transtorno de ansiedade: o que \u00e9, sintomas e como controlar<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”conte\u00fado” background_layout=”light” text_orientation=”left” text_font=”Open Sans||||” text_text_color=”#748690″ text_line_height=”1.5em” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]<\/p>\n

Diante de situa\u00e7\u00f5es que geram medo, d\u00favida ou expectativa, a ansiedade<\/strong> \u00e9 uma resposta natural do corpo que pode ajudar o indiv\u00edduo a se planejar para encarar um novo desafio, como nas horas que antecedem uma entrevista de emprego ou uma cirurgia delicada. O que se torna alarmante \u00e9 o excesso desse sentimento, que pode se transformar em transtorno de ansiedade<\/strong>.<\/p>\n

Ansiedade em excesso<\/h3>\n

Transtorno de ansiedade generalizada (TAG)<\/strong> \u00e9 um dist\u00farbio caracterizado pela \u201cpreocupa\u00e7\u00e3o excessiva\u201d ou \u201cexpectativa apreensiva\u201d, de dif\u00edcil controle, que permanece pelo per\u00edodo m\u00ednimo de seis meses. Normalmente \u00e9 acompanhada por tr\u00eas sintomas ou mais, como: inquieta\u00e7\u00e3o, fadiga, irritabilidade, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, falta de ar e ins\u00f4nia. O TAG afeta diretamente as rela\u00e7\u00f5es interpessoais, tanto no trabalho quanto na vida pessoal, e pode acarretar at\u00e9 mesmo sintomas f\u00edsicos, como a redu\u00e7\u00e3o do apetite.<\/p>\n

O diagn\u00f3stico \u00e9 feito por um psic\u00f3logo baseado na an\u00e1lise destes sintomas (que podem variar de pessoa para pessoa) e existem diferentes maneiras de trat\u00e1-la, como terapias, t\u00e9cnicas naturais e\/ou medicamentos.<\/p>\n

<\/h3>\n

O pa\u00eds mais ansioso do mundo<\/h3>\n

Segundo o \u00faltimo consenso da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), 9,3% dos brasileiros sofrem com a ansiedade, o triplo da m\u00e9dia mundial. Nos Estados Unidos, por exemplo, essa taxa cai para 6,3%. Nas Am\u00e9ricas, assim como em outros continentes, as mulheres s\u00e3o mais afetadas: 7,7%, contra 3,6% dos homens.<\/p>\n

<\/h3>\n

Causas e sintomas<\/h3>\n

Apesar de n\u00e3o ser a mesma causa para todos, alguns fatores s\u00e3o comuns:<\/p>\n