SEUS OLHOS | 10.JULHO.2016
10 de julho: Dia Mundial da Saúde Ocular
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que a cada cinco segundos uma pessoa fica cega e, a cada minuto uma criança perde a visão. No Brasil, de acordo com o Censo 2010 do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), existem mais de 6,5 milhões de brasileiros com deficiência visual, sendo 582 mil cegos. Esses são alguns números que nos assustam e chamam a atenção para a importância do cuidado com a visão. Veja abaixo algumas dicas.
Evite cigarro
Estudos ligam o fumo ao aumento do risco de desenvolver degeneração macular e catarata, assim como danos irreversíveis ao nervo óptico, que podem levar à cegueira.
Mantenha seus olhos lubrificados
Use colírios lubrificantes para evitar irritações que podem se tornar um foco para a proliferação de agentescausadores de doenças.
Descanse seus olhos
Se você passa muito tempo na frente do computador, procure descansar a vista a cada vinte minutos.
Lave as mãos
Evite o risco de infecções, lave sempre suas mãos, principalmente antes de levá-las aos olhos e de colocar e retirar as lentes de contato.
Método simples
Seu smartphone pode identificar câncer ocular. Se você tem um filho de até três anos, tire uma foto dele do seu celular com o flash ativo. Se a pupila aparecer esbranquiçada, procure um oftalmologista, pois este é um indicativo de retinoblastoma, um tipo de câncer ocular.
